L'équipe

Issue d’une famille suisso-tunisienne, Lynda s’est vite passionnée pour la danse orientale, la musique, les percussions et l’expression corporelle par la danse.

Son parcours professionnel lui a fait découvrir l'oncologie à travers le poste de préparatrice en pharmacie au CHUV, au niveau de la fabrication des chimiothérapies. Pendant 8 ans, Lynda se trouve dans « les coulisses » en découvrant et fabriquant les médicaments. C’est seulement en 2015 qu’elle côtoie les patients en travaillant à la Clinique Bois-Cerf.

Dans le cadre d’Octobre Rose, le mois du cancer du sein, ses collègues infirmières lui demandent  de proposer une initiation à la danse orientale pour les patientes. Ce fut un moment magique qui apporta tellement de bien-être physique et émotionnel aux femmes présentes, que la Clinique décida de mettre en place un cours par mois de danse orientale pour les patientes.

Ce que Lynda recherche est d’accompagner ces femmes à se réapproprier ce corps, aimer à nouveau ce corps, retrouver ou même trouver sa féminité, sa confiance, sa sensualité et tout cela dans le plaisir et non pas la performance face à un miroir qui des fois est devenu un ennemi.

Depuis plusieurs mois, Lynda ressent le besoin de développer ses cours afin qu'ils soient plus accessibles en nombre pour que tous les patients puissent en bénéficier quel que soit le lieu de leur traitement (cliniques, CHUV, cabinets, etc..).

Photographe amateur autodidacte, je pratique la photographie depuis plus de 20 ans.  

Ces dernières années, je me suis passionnée pour le portrait avec pour seul but la mise en valeur bienveillante des personnes qui passent devant mon objectif.

Pour aller plus loin dans cette recherche du bien-être, j'ai suivi une formation en thérapie corporelle et photo-thérapie. 

La maladie pouvant entraîner des changements physiques importants, je souhaite aider les personnes qui y font face à se réapproprier leur image et les aider à retrouver confiance en elles au travers d'un moment convivial autour de la photographie.

Formée en art-thérapie, en hypnose et en coaching, j’ai une pratique en cabinet privé. Je travaille aussi dans une mesure de réinsertion à Lausanne qui accueille des personnes au social et au bénéfice de l’AI et dans laquelle j’anime des groupes de parole et d’autohypnose.

Je donne également des formations de conversation thérapeutique pour le personnel soignant et j’anime des ateliers d’autohypnose pour l’Université populaire de Lausanne.

La proposition d’OSE Thérapies me touche particulièrement par son humanisme envers les personnes touchées par la maladie. C’est pourquoi je souhaite proposer des ateliers d’autohypnose pour que les bénéficiaires puissent acquérir un outil riche qui peut les accompagner sur le chemin de la guérison.

« L’autohypnose est le mouvement qui active les ressources que nous avons en chacun de nous. » Dr Jean-Marc Benhaiem

Formée et professionnellement active dans de domaine de communication, le dessin et l’histoire de l’art ont toujours été mes sujets de prédilection. Tant sur le plan professionnel que personnel, mon parcours est jalonné de multiples formes de création axées sur la rencontre de la matière, l’expression des sentiments et l’interprétation personnelle de notre environnement.

L’année 2018, je l’ai traversée en soignant un cancer du sein, une épreuve qui m’a permis de façonner mon «Carnet de Vie» qui regroupe des dessins, pastels et textes réalisés tout au long de ma maladie. Ces différentes techniques m’ont permis d’exprimer les sentiments que je n’osais dire à mes proches; la parole n’est en effet pas le seul moyen d’expression....

Ce chemin de vie m’a aussi permis de développer ma créativité, de mesurer sa force et de ses bienfaits. Des compétences d’une valeur inestimable. A mon tour, je désire proposer quelques pistes qui, je l’espère, éveilleront de nouvelles dimensions, celles qui ouvrent les portes de la poésie, de la sensibilité et bien sûr de la créativité !

Me voici attelée à de nouvelles formations pour proposer des outils artistiques accessibles à tous sous forme d’une permanence créative, « la Vie avec Soi », un atelier créatif mobile qui proposera ses services « d’urgence créative » dans les lieux de soins, au sein d’associations ou lors de manifestations ! 

www.lavieavecsoi.ch

Mink c'est Marie, mais c'est surtout sont parcours qui l’a menée au tatouage pour embellir les cicatrices physiques ou morales et c’est bien sûr la nature qui l'inspire.

J'aime dessiner, j'aime me faire tatouer, j'aime tatouer et j'aime les gens. Mais j'aime surtout créer cette relation de confiance entre ces éléments qui sont la base de l'art du tatouage.

Pour moi la cicatrice visible ou invisible est une source d’inspiration. Je la trouve belle parce qu’elle raconte votre histoire, montre votre force et le pouvoir de guérison.

Le tatouage est un bijou, un accessoire qui ne vous quittera plus jamais, il a donc un fort pouvoir sur le regard que vous portez à votre image.

J’ai créé un atelier spécialement pour Ose Thérapie où vous pourrez découvrir les infinies possibilités qu’offre le tatouage pour s’approprier son corps, marquer un événement important, créer un rite de passage ou simplement reconstruire son image. Dans cet atelier vous pourrez imaginer et créer le tatouage que vous aimeriez peut être un jour voir se dessiner sur votre peau. 

Vanessa est une maman d'un garçon de 7 ans, sportive et qui travaille au quotidien comme assistante marketing & communication. 

Elle trouve son équilibre entre sa vie de famille et le bien-être par le sport. Elle trouve dans le Pilates le moyen d'exercer une activité physique mais aussi une méditation active, le moyen de se dépasser aussi mais toujours en respectant les limites de son corps. 

En 2020, elle décide de suivre une formation complète sur le Pilates qui lui permettra en 2021 d'obtenir son Certificat d'enseignante Pilates Mat III.

Vanessa porte une grande importance au bien-être physique des gens qui l'entourent et trouve dans l'enseignement du Pilates un moyen de se ressourcer. Ces cours prennent en considération les besoins et les attentes de chacun et sont de ce fait, accessible à tous.

Son but étant de donner à toutes les personnes qui fréquentent ses classes, une prise de conscience de leur corps afin d'améliorer leurs postures générales. Elle souhaite transmettre des sensations, du ressenti et de la technique grâce à une stratégie pédagogique simple. L'idée finale est d'évoluer et gagner en fluidité, force, stabilité et mobilité tout en prenant du plaisir en bienveillance avec son corps. 

Se sentir bien dans son corps est un bienfait fondamental. Avec ses cours elle souhaite aider toutes les personnes à trouver cette connection "bien être physique et mental". L'un n'allant pas sans l'autre. 

Merci à Ôse de me permettre d'excercer dans cette belle association ! 

Insta : VPilates80 

Hello tout le monde! Je suis le nouveau collaborateur APA de Ose thérapie et APA santé ! 

Alors tout d’abord, APA signifie Activité Physique Adaptée! Un APA est donc un professionnel spécialisé dans l’adaptation du mouvement, de l’activité physique et du sport. Par l’APA, il contribue à l’amélioration de la qualité de vie et du bien-être physique, psychique et social des populations qu’il prend en charge! 

Je vais travailler sur 2 aspects à Ose thérapie: le renforcement musculaire général et l’endurance ! Ces deux thèmes seront abordés via plusieurs activités que vous pourrez découvrir durant les journées « porte ouverte ». 

Mon objectif: 

Vous proposer une activité physique adaptée et accessible

Améliorer votre force, votre équilibre et votre endurance 

Vous (re)donner confiance en votre corps 

Vous (re)donner le plaisir de bouger

Vous proposer une rencontre hebdomadaire joviale et accueillante

Répondre à vos questions en ce qui concerne le sport et le mouvement ?

J’aime aller à la découverte des reliefs qui constituent l’apparente banalité du quotidien. J’y trouve une épaisseur qui donne de la saveur à la vie, au réel directement accessible. C’est guidée par ce goût que je me suis orientée vers la pratique de la pleine conscience. Je prends plaisir à la mêler aux accompagnements que je propose dans mon activité d’infirmière en santé mentale, autant qu’elle enrichit ma vie.

Mes grand-mères m’ont transmis le goût des travaux d’aiguille, passion qui m’accompagne depuis que je suis petite et qui m’apporte plaisir et réconfort. Le tricot se prête bien au partage, à l’échange et m’a donné envie de le proposer à Ose Thérapies.

Le cancer ayant fait incursion dans ma vie lorsque j’étais adolescente, j’ai été très touchée d’apprendre le projet de Lynda et me sens honorée de pouvoir y apporter une contribution.

Sophia Aguet, infirmière spécialisée en soins palliatifs et enseignante en soins infirmiers. 

Qui suis-je ?
Je suis infirmière, qui a développé une expérience professionnelle dans les domaines du handicap, de l’oncologie et des soins palliatifs. J’ai choisi de me spécialiser en soins palliatifs et d’y travailler en unité spécialisée.

Pourquoi ?
Car j’ai toujours été sensible à la question de la douleur (ne se limitant pas à la douleur physique), au bien-être et à la qualité de vie des personnes. En soins palliatifs, j’ai développé mes compétences dans l’accompagnement des personnes atteintes d’une maladie chronique et incurable mais aussi de leurs proches. Aujourd’hui, je souhaite poursuivre dans ce sens en proposant des activités/ateliers destinés aux proches.
A de nombreuses reprises, dans le cadre de mon activité professionnelle, j’ai pu observer l’importance des proches dans le bien-être des personnes atteintes d’une maladie. Mais bien souvent, ces proches eux-mêmes exprimaient, parfois franchement, parfois à demi-mots, un besoin de soutien. 

Cancer et travail sont 2 mots qui ne vont pas bien ensemble. L’arrivée du cancer chamboule tous les aspects de la vie, en ce compris le travail.
Et pourtant, pendant les traitements, travailler permet de garder son identité, d’être actif (le contraire de patient), de garder des liens avec les autres et de se sentir utile.
Après les traitements, la reprise du travail est perçue comme le signal du « retour à la normale » et il faut faire face à beaucoup de changements, en soi comme dans l’entreprise.
Personne n’est préparé. Le chemin est souvent solitaire.
Comment concilier cancer et travail ? Continuer à travailler ? Retourner travailler après les traitements ? En parler ou pas ? Que faire ?
J’accompagne ceux qui sont confrontés à ces questions par des discussions de groupe, des ateliers thématiques et du coaching individuel ou entreprise. Que vous soyez en poste, en arrêt maladie, en recherche d’emploi, en reconversion professionnelle ou proche aidant : cancer et travail, c’est possible ! Ne laissez pas le cancer gâcher votre vie professionnelle.
Aujourd’hui coach professionnelle et fondatrice de l’association Work&Cancer Balance, je suis aussi spécialiste en ressources humaines et en réinsertion professionnelle dans une association d’insertion par le travail. Au préalable, j’ai été COO dans l’industrie financière, et, dans une vie antérieure, notaire. Je mets mes compétences et mon expérience de vie (ayant eu deux cancers) au service de votre bien-être professionnel.

C'est avec passion que je pratique la réflexologie depuis 2009, suite à ma formation à l'école de réflexologie Bayly Switzerland à Lausanne. 
J'ai commencé les séances en parallèle à mon premier métier d'éducatrice sociale. Puis, je suis devenue indépendante en 2015. J'enrichis sans cesse ma pratique par diverses formations continues.
Je pratique une réflexologie intuitive, où j'utilise les différentes méthodes que j'ai apprises en combinaison avec la réflexologie (es massages traditionnels thaï, le massage profond du visage, le rééquilibrage des chakras, l'acupressure sur les méridiens de la médecine chinoise).

J'offre aux participants un moment de détente, de douceur et de reconnexion au corps, dans le respect et l'écoute.

Et depuis janvier 2023, j'ai repris la gestion du secteur Ose Expose qui propose chaque mois à des artistes différents de montrer leur travail en exposant dans les locaux d'Ose thérapies.